対人技術 真のスルー力を身につける
スルー力という言葉を聞いたとき、多くの人は「誰かに嫌なことを言われても反論せずにやり過ごす能力」と解釈するだろう。確かに、これも一種のスルー力ではある。しかし、最近になって私は、真のスルー力とは別の意味を持つのではないかと考えるようになった...
対人技術
対人技術 対人技術 感情コントロールの2つの方法
感情のコントロールは日常生活において重要なスキルだが、その方法は1つではない。特に、「我慢」と「無感情」という2つの異なる手法がある。これらは一見似ているように見えるが、実は全く異なる概念だ。 我慢とは、自分の内側に生じた感情を意識的に抑え...
対人技術 相槌のコツと注意点
相槌は会話において重要な役割を果たすが、時として不適切な方法で行われると、相手に不快感を与える可能性がある。 例えば、「う～ん、ふ～ん、へぇ～、はぁ～」といった声を伸ばした相槌は、耳障りに感じる人がいる。これは、音の長さや音量、さらには頻度...
対人技術 バカだけど善い人だと思われた方が良い理由
頭の良さや外見の美しさを売りにするより、バカだけど善い人だと思われている方が良い。 まず、知性や美貌を前面に出すことの問題点を考えてみよう。これらの特性は、確かに社会的に高く評価されることが多いが、同時に大きな期待と圧力をもたらす。常に「優...
対人技術 人間の集団と仲間外れ 心理学からの視点
人間社会では、古くから大きな集団を形成し、その集団に属さない人を仲間外れにしたり、いじめたりする傾向がある。これは現代でも深刻な問題だ。 人間が集団を形成する主な理由の一つは、生存のためだ。太古の昔、集団行動は食料の確保や敵からの防衛に有利...
対人技術 罪悪感との付き合い方
社会には罪悪感をほとんど感じない人がいるようだ。そういう人は他人の目を気にせず楽しく生きられるかもしれない。だとしたら、罪悪感は何のために存在するのか。 確かに、社会生活では他人に迷惑をかけないよう心がけるべきだ。しかし、実際に迷惑をかける...
対人技術 個性とは他のものとの差である
現代社会において、個性的であることは高く評価され、多くの人々が自分の個性を見出そうと努力している。しかし、「個性とは何か」という根本的な問いに対して、明確な答えを持つ人は少ない。この文章では、個性の本質について私見を述べ、その意味を探求して...
対人技術 価値観の多様性と理解の重要性
価値観は、私たちの日常生活や社会活動において中心的な役割を果たしている。しかし、この「価値観」という言葉は、しばしば漠然と使用され、その本質的な意味が見過ごされがちだ。今回は、価値観の定義とその影響について考える。 価値と価値観 価値とは、...
対人技術 他者に与える6つの影響力
私たちの日常生活において、他者からの影響は避けられないものだ。この影響力は「社会的勢力」と呼ばれ、人々の行動や決定に大きな影響を与える。今回は、6つの主要な社会的勢力について解説し、それらがどのように私たちの生活に影響するかを考える。 報酬...
対人技術 集団のルール 形成と影響
人間社会において、集団の形成は避けられない現象だ。そして、集団が形成されると必然的にその内部でルールが生まれる。これらのルールは、集団の秩序を維持し、メンバー間の相互作用を円滑にする重要な役割を果たす。 集団のルールは大きく2つに分類される...