健康管理

インターネットの普及により、健康情報へのアクセスが容易になった。しかし、その便利さの裏には、誤った情報や疑似科学的な主張が蔓延するリスクも潜んでいる。このような状況下で、私たちに求められるのが「ヘルスリテラシー」である。ヘルスリテラシーとは...

新型コロナウイルスの流行以降、外食時の衛生管理に対する意識が高まっている。特に口に直接触れる箸の衛生状態は重要な課題だ。外食時の箸を取り巻く現状飲食店では一般的に箸を洗浄して再利用しているが、洗浄方法や保管状態が完全に衛生的とは限らない。特...

のど飴は、多くの人にとって馴染み深い存在だ。喉の痛みや不快感を和らげるために、つい手に取ってしまうことが多い。確かに、のど飴には一時的な効果があり、その甘さや香りは心地よいものだ。しかし、長期的に見ると、のど飴の習慣的な摂取には注意が必要だ...

今日はどうしても会社に行きたくない。人と会う気分になれない。そう感じる日は誰にでもある。真面目に働き、誠実に生活していても、心身が疲れ切っている時は休息が必要だ。しかし、単に「行きたくないから休む」と言うと対人関係に影響が出る可能性がある。...