問題解決

目の前の出来事に追われ1日が終了する状況は、人生設計から行動記録までの手順で解消できる。長期目標を細分化し、日々のタスクへ落とし込む論理的な手法を提示。自身の動きを客観的に把握し、限られた資源を最大限に活用して目標達成を加速させる。

「仕事に追われる」「将来が不安」といった悩みは、現状と目標という2つの軸を明確にすることで可視化されます。その間にある隔たりを埋めるため、本書では本質を捉える6段階のステップを提示。感情に流されず、PDCAを回して習慣化する戦略を実践し、明日からの生活をより良い方向へ導きましょう。

「忙しいのに達成感がない」という感覚は、他人の目的に時間を奪われているサインといえる。スティーブン・R・コヴィーが提唱した時間管理マトリックスの仕組みを紐解き、優先順位を判断する3つのコツを紹介する。