2017-03

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集中力

「作業興奮」で集中力を高める

人生は有限であり1日は24時間しかありません。その制約の中で最大限の成果を出すには集中力の維持が欠かせません。 しかし中には勉強や仕事で集中力が続かなくて困っているという人もいるかと思います。 今回は集中力を高める方法の1つであ...
集中力

「目標設定」で集中力を高める

人生は有限であり1日は24時間しかありません。その制約の中で最大限の成果を出すには集中力の維持が欠かせません。 しかし中には勉強や仕事で集中力が続かなくて困っているという人もいるかと思います。 今回は集中力を高める方法の1つであ...
集中力

「睡眠不足」を解消して集中力を高める

人生は有限であり1日は24時間しかありません。その制約の中で最大限の成果を出すには集中力の維持が欠かせません。 しかし中には勉強や仕事で集中力が続かなくて困っているという人もいるかと思います。 今回は集中力を高める方法の1つであ...
集中力

「ホワイトノイズ」で集中力を高める

人生は有限であり1日は24時間しかありません。その制約の中で最大限の成果を出すには集中力の維持が欠かせません。 しかし中には勉強や仕事で集中力が続かなくて困っているという人もいるかと思います。 今回は集中力を高める方法の1つであ...
洞察

洞察を得る方法

洞察とは、今までわからなかった問題の解法が突然が明らかになることを言います。 洞察を生じさせる方法には幾つかありますが、今回はその1つである「ワラスの4段階説」を紹介します。 ワラスの4段階説 準備期 情報を収集し試行錯誤する段...
思考

【推論】仮説と類推

推論とは「ある事実をもとにして、他の事をおしはかること」を言います。 今回は推論の1つである、仮説と類推について説明します。 仮説 仮説とは、問題の原因が何であるかを説明するために考えた「仮の説」のことです。 例えば、あなた...
思考

【推論】演繹と帰納

推論とは「ある事実をもとにして、他の事をおしはかること」を言います。 今回は推論の1つである、演繹と帰納について説明します。 演繹的推論 演繹的推論とは、一般原理から特殊な原理や事実を導く推論です。代表的なものに「三段論法」があり...
思考

世界を「構造」で理解する

未知の問題に取り組むとき、何から手をつけて良いかわからないことがあります。 そのとき「構造」を利用すると問題を効率よく解決できます。 構造とは何か 構造とは、さまざまな要素が相互に関連し合って作り上げている総体(全体)のことです。...
意思決定

バイアスによる判断の誤り

意思決定を行う際、間違えた判断をしてしまう要因として「バイアス」の存在があります。バイアスとは「考えや意見に偏りを生じさせるもの」のことです。 バイアスには幾つかの種類がありますが、今回はその中から代表的なものを紹介します。 バイア...
意思決定

ヒューリスティックによる意思決定

意思決定の方法には大きく分けて2つの種類があります。「期待効用理論」と「ヒューリスティック」です。今回はその1つのである「ヒューリスティック」について説明します。 ヒューリスティックとは ヒューリスティックとは、必ず正解が得られるわけで...
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